1.秦汉时期，医学的进步直接导致了导引的发展。那时，我们对人体各器官的结构和功能有了大致的了解。西汉医学名著《黄帝内经》中有“凡筋属节”，“胸腹，郭亦藏腹”。这里指的是人体结构。
2.导引，又称“导气行”，主要指经络、脏腑气血学说，通过四肢有规律的柔和、安静的运动和心神的调节，引导经络、脏腑气血的正常循环，达到防治身心疾病的效果。
