秋天这个季节有什么水果

秋季水果主要有葡萄、梨、鲜枣、柿子、柠檬、柚子、苹果、石榴等。秋天自古以来就是收获的季节，自2018年起，我国将每年的秋分确立为“中国农民丰收节”。收获的季节一定有时令的水果，所以秋分的水果很多。

秋分的水果

梨

梨秋分梨，秋分水果怎么少梨？梨被称为“天然矿泉水”，因为它们鲜嫩多汁。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。尤其是秋天，每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。

石榴

石榴，西域道特产，汉代传入中原。石榴酸甜、涩、温，能有效抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，对初秋的咽喉干渴非常有效。

柿子

柿子也是属于秋天的水果。柿子味甘涩，但性寒。它的维生素和糖分含量比普通水果高一到两倍。常吃能养肺护胃，清肝泻火，补虚止咳，利肠清热。

鲜枣

秋天是一年中吃枣的最佳季节。鲜枣富含使皮肤红润的铁元素，还含有大量的维生素C，维生素C是对抗自由基和衰老的利器。能减少黑色素，抑制黑色素生成，淡化斑点和色素沉着，改善肤色。