香蕉和牛奶可以挤在一起。虽然两者可以一起榨汁,但是不建议人们靠这个减肥,因为香蕉是一种含糖量很高的水果,对于正在减肥的人来说是不明智的选择。而且不建议肠胃不好的人吃。牛奶中含有乳糖,不易吸收。香蕉也有助于人体消化。如果两者再混合,会增加胃的负担,进而引起腹泻。