喝无糖可乐到底会不会胖

适量喝点健怡可乐不会胖，但是经常喝会导致肥胖。一瓶500 ml的无糖可乐含糖量在10克左右，所以并不是真的无糖。可乐是一种碳酸饮料。高糖可乐会导致人的体重增加非常快，而无糖可乐也会导致身体获得多余的脂肪。

可乐是一种碳酸饮料。由于口感极佳，受到喜欢喝碳酸饮料的人们，尤其是儿童的追捧。事实上，这种碳酸饮料不仅会使人发胖，还会影响健康。无糖可乐的甜味完全来自甜味剂，如三糖、安赛蜜等生活中经常听到的物质。

有些商家在卖健怡可乐的时候，说可以达到减肥的效果，但事实并非如此。无糖可乐达不到减肥的目的，因为无糖可乐里添加了很多甜味剂，喝了会发胖。

如果你更喜欢饮料，建议喝一些健康的饮料，如果汁、牛奶等。可乐会影响食欲，给肠道带来负担，中和胃黏膜中的胃酸。经常喝可乐会导致血糖升高，此外，还会影响牙齿健康。