1.材料:豆腐皮2张，胡萝卜1根，油适量，盐适量，蒜1根，调料适量。
2.准备食材，切丝，大蒜切粒。
3.食材准备好了，开大火，锅里放适量油，等锅热了，放入蒜。一分钟后大蒜溢出，将食材倒入锅中翻炒。
4、腐皮和胡萝卜都是生吃的食材，炒两分钟，就可以出锅了。色香味俱全的美食就出锅了。
