1.去拉萨旅游首先要注意的当然是安全。
2.这主要是由青藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔3700多米。从内地低海拔地区到高原缺氧环境，身体有一个适应的过程。如果不注意，很容易引起高原反应，甚至危及生命。
3.为了减少高原反应，可以选择乘坐火车进行交通。火车的速度相对飞机来说比较适中，而且在这种持续几十个小时的缓慢爬升中，身体有足够的时间逐渐适应高原环境。
