要更好地了解一个人，最有价值的线索是观察对方的习惯，然后探究这些习惯背后隐藏着哪些重要的信息，可以准确评估对方的心理健康状况。咨询心理专家林翠芬提到，从心理学角度来说，五官是根据对方习惯性的面部表情、肢体语言、行为反应、心理定位来猜测对方是什么性格。比如面无表情、斜着眼睛、冷漠的人，性格往往比较平淡，在工作中会有“无助感”，对生活的热情也比较少。除了身体外貌的印象，另一个由“习惯”自然形成的“面子”是肢体语言。当一个人对某事或某人没有兴趣时，整个身体会采取“防御姿态”:
*身体和眼睛会自动远离讨厌的东西。
*双手交叉，双腿交叉倾斜，隔离异物。
*语气也极其冷淡，仿佛正在下达驱逐令。“我对这种事情不感兴趣。不要再浪费我的时间了。”
如果习惯性地对人采取“防御姿态”，自然会影响人际关系，让别人不敢靠近。另一方面，当我们对某事或某人感兴趣时，我们的身体会离那件事更近，我们通常会移动身体，或坐在椅子的前面或站得更近。同时说话的语气也会提高，变得更加激动。如果你习惯于向别人表达友好、友善的信息，自然别人也就敢于接近，这有助于人际关系的建立。
他眼神涣散，一副“忐忑不安，难以委以重任”的样子。
咨询心理专家林翠芬说，他曾经和一个看了无数人，接触了很多人的老板交流过“面试员工的心得”。我问他:“挑选员工的标准是什么？”老板的回答很有意思。“我没有一定的用人标准，但有两种人不会被录用。一个是‘不敢看考官的人’，一个是‘眼睛飘来飘去的人’。”
根据他多年的经验，平时“不敢看考官”的人，性格上往往会退缩，压力大了一般会放弃逃避。为了避免后患，他干脆先把有这种人格可能性的人过滤掉。至于“眼睛飘来飘去”的人，可能会不安，不知道脑子里在想什么。也许他有什么事瞒着你，正在考虑怎么回答你。但无论是哪种情况，人们都很难信任他，自然不敢委以重任。
对于一个做老板的朋友来说，以往的经验告诉他，有这两只眼睛的人在压力下逃跑的可能性很大，所以不选择他们作为工作伙伴。但对我来说，他们可能只是害羞，而当他们变得自信时，眼神可能会变得坚定但不飘忽。看完各种眼神，心里就是要特别注意那些充满敌意和愤怒的眼神。这是进攻的前奏。我需要注意对方接下来的动作，避免再次激怒他们。
皱纹是习惯性的表情和动作。
压力之下经常揉额头，不小心搓出很多纹路；担心的时候会不自觉的皱眉，自然会产生有力的皱眉线；紧张的时候会紧紧压着嘴唇，久而久之形成木偶图案；经常使劲眯着眼睛看东西，眼睛周围挤出几道深深的皱纹。戴隐形眼镜时，需要经常睁开眼皮，眼皮上的皱纹会特别多；喜欢笑的人，自然会形成爱笑的线条。
也可以从自己和别人的皱纹中读出很多性格特征。我们的面部表情和肢体语言都是别人看得见而自己看不见的，所以很容易造成误解。比如很多妻子会反应先生看起来很凶，让她觉得很害怕，但是先生觉得他一点凶的意思都没有。看到先生的表情，我立刻明白了妻子为什么害怕。先生的表情真的很扭曲，让人觉得害怕。所以，如果别人经常说“你看起来不开心”，你不妨观察一下自己看不见的表情，是否会令人恐惧。如果是这样，你可以练习柔化面部表情。
