很多人都有这种经历。有时候，他们嘴里不吃东西，但也觉得嘴里有味道，有苦，有酸，有咸。从中医的角度来说，他们嘴里的这些味道都和他们目前的身体状况有关。比如口咸，多是肾虚引起的。如果伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五烦发热、盗汗遗精、苔薄脉细等症状，则说明当前身体正处于肾阴亏虚、虚火发炎的状态，需要滋阴降火。口苦怎么办？
经常口苦，是什么原因？在日常生活中，我们经常会遇到在家里杀鱼的时候，不小心弄破了胆囊，结果做出来的鱼是苦的。有时候，我们有过这种经历，有时候有胃病等消化道不适，连续两天不吃饭。当时如果你在呕吐，那就是黄色的苦水，出现在你嘴里的都是苦味:这苦味从何而来，那就是勇敢。众所周知，胆汁是由肝细胞合成的，储存在胆囊中，经浓缩后从胆囊排出到十二指肠，主要起激活胰脂肪酶和乳化脂肪的作用。
在中医里，肝胆相照。如果肝脏有问题，就会影响到胆囊。所以如果经常口苦，多半是肝胆热引起的。而且口苦者往往会出现头痛、头晕、苔薄黄、脉弦等症状，所以调理时要清肝胆郁热。
【推荐食物】菊花、栀子代替茶。
肝胆热的主要原因是过量食用辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热积于脾胃。主要表现为口甜口渴、暴食饥饿，或唇生疮、大便干燥、舌红苔干等。，所以这个时候需要清脾泻火。
【推荐食物】绿豆、苦瓜等。
