猪脚热量高。每100克猪蹄含热量约260卡。每100克猪蹄含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克,以及维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养成分。猪脚蛋白水解产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸含量高。
猪脚富含胶原蛋白,是一种由生物大分子组成的凝胶物质。是肌腱、韧带、结缔组织最重要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。