一个汉堡的热量相当于多少米饭

一个汉堡的热量是多少米？

和米饭相比，汉堡的热量相对较高。它是一种高油高脂的油炸食品，其脂肪在一天的膳食中提供的热能占全天总热能的25% ~ 30%。