可以吃。莲藕洗净去皮后可以生吃。也有人喜欢将生藕榨汁后饮用。然而,莲藕是生长在淤泥中的水生植物。如果不清洗,会伴随很多细菌,所以即使生藕很好吃,也要清洗干净再吃。
如果你不放心生吃莲藕,可以让莲藕焯半分钟左右。在焯水的过程中,可以加入一些白醋和食用盐,去除莲藕的腥味。