甜玉米煮多久

一般来说，普通锅中火煮10分钟左右。如果是软硬适中的甜玉米，如果是老一点的甜玉米，大概要煮15-20分钟。甜玉米的烹饪时间与锅的材料和温度密切相关。

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德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值最高，富含钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。