自己在家怎么测体脂率

带体脂率的体重秤可用于测试，根据体重计算出个体的体脂率及各项指标。这是一种相对方便的方法，但它的数据不是那么准确。有一些不同。

你在家是怎么测体脂率的？

另外，你可以根据你的体重来计算你的体脂率，公式为:体脂率= 1.2 身体质量指数+0.23 次；年龄-5.4-10.8岁；(男=1。女性=0)和身体质量指数=重量除；(高度次数；身高)。