从颜色、虫蛀程度、生长期、气味来辨别灵芝的好坏。灵芝味甘,性温,具有滋补心肺肝肾经络、缓解疲劳、帮助睡眠、调节和增强人体免疫力的功效,对人体有很大的作用。
灵芝在古代被视为吉祥、富贵、长寿的象征。中国传统医学一直将灵芝视为滋补强身的珍贵中药。民间有个传说:灵芝可以起死回生,长生不老。