胡柚热量

世界观和方法论2022-07-03  13

胡柚含热量低。按照标准,以100克食用胡柚计算,其热量为146千焦,约合35千卡。每100克胡柚所含的热量不到正常成年人保持健康所需的每日热量的2%。

胡柚热


胡柚不应该吃得太多,虽然它含有的热量很低。摄入量大约是一天一个。

柚子很酷。体寒的人最好不要吃太多。胃病、支气管炎等患者。不宜吃柚子。

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