棒骨汤怎么炖好喝又营养滋补

爆发的意思2022-07-03  9

家常骨头汤建议山药骨头汤、香菇骨头汤、冬瓜骨头汤、莲藕骨头汤,味道鲜美,营养丰富。

骨头汤怎么炖,又好吃又营养?


由于动物骨骼中所含的钙不易分解,长时间烹饪会破坏骨骼中的蛋白质。所以,煲汤的时间不宜过长。

建议用高压锅。用高压锅煲汤不会太久。汤里的维生素等营养成分损失小,骨髓中含有的微量元素容易被人吸收。

转载请注明原文地址:http://juke.outofmemory.cn/read/569814.html

最新回复(0)