日式spa以中医按摩为主。它利用自身重力,在没有腕力的情况下,对肢体部位垂直施力,指的是更大的部位。由专业治疗师、水、光、芳香精油、音乐等元素组成的舒缓减压方法。
日式spa手法细腻有节奏感,不注重摆动手法,而是注重按压和摩擦手法的运用。
日式spa可以扩张皮下毛细血管,增加皮肤弹性,促进肌肉收缩和伸展,改善人体机能,加速淋巴流动,提高人体免疫力。