在黑暗中看手机的危害:在黑暗中，强光更刺眼，色差更分明。在黑暗中看手机，眼睛会高度集中，肌肉会紧张，加重眼睛负担，造成视觉疲劳等。严重时还会诱发眼部疾病。
人大脑中约80%的知识是通过眼睛获得的，用于阅读、阅读和欣赏图片、人物和美景。
近距离用眼一定要有好的环境亮度。在环境光线不好的情况下，长时间近距离用眼更容易导致视力下降。
