艾草煮水洗澡要煮多久

艾草洗澡一般要煮15分钟，这样艾草中的有效成分才能更充分的溶解在洗澡水中。平时用艾草开水洗澡，可以促进血液循环，有助于改善疲劳，有提神醒脑的作用。但不宜经常用艾草洗澡，否则不利于人体健康。

艾草烧开水洗澡要15分钟。

一般艾叶在水烧开后再煮15分钟，这样艾叶中的有效成分才能完全析出，溶解在洗澡水中。如果艾草量大，时间也可以适当延长。

用艾草在开水中洗澡，可以促进人体血液循环，一定程度上降低血液粘稠度。此外，艾草具有独特的香气，可以缓解疲劳，提神醒脑。