海拉尔距离满洲里约162公里。海拉尔和满洲里是呼伦贝尔最大的两个城区。相距不远，自驾、包车、火车、公交车等各种交通工具都可以到达。
海拉尔是呼伦贝尔的市辖区之一。是呼伦贝尔的政治、经济、文化、医疗、教育、交通、信息和旅游中心。
满洲里是呼伦贝尔下辖的县级市。它位于呼伦贝尔市西北部，西与蒙古接壤，北与俄罗斯接壤。它是中国最大的陆地港口城市。
