吃鸡蛋可以长高吗

吃鸡蛋可以长高

鸡蛋含有较高的蛋白质、脂肪等营养成分。每天吃鸡蛋，发育期长时间坚持运动，在一定程度上可以起到长高的作用，但不能一次吃太多鸡蛋不然容易营养过剩。可以坚持每天吃一个鸡蛋。