喝铁观音有什么坏处

喝铁观音茶的时候，不能空喝肚子里的茶，会对脾胃造成一定的伤害。不要喝隔夜茶、冲泡过多的茶、凉茶和浓茶，会引起头痛、失眠、寒凝血瘀、痰浊积聚等副作用，影响身体健康。

喝铁观音的坏处

1，空肚茶

中国的茶道文化一直有 不喝空心茶 意思是不能在空肚子里喝茶，因为铁观音性寒凉，在空肚子里喝会对脾胃造成一定的伤害。

2、隔夜茶

铁观音茶最好不要隔夜喝，因为里面的维生素已经完全流失，茶中的糖分和蛋白质会滋生大量细菌，喝后对人体健康有一定影响。

3。有害物质

铁观音经过多次冲泡后，其中的有害物质会被泡出来，所以冲泡次数过多的铁观音茶最好不要喝。

4。喝冰镇浓茶

铁观音茶含有一定量的咖啡因和茶碱。如果喝太多浓茶，容易引起头痛、失眠等症状。但凉茶有寒滞痰积的副作用。