怎样保护牙齿不被腐蚀

首先要避免禁忌。生活中不要吃太多高糖的食物，碳酸饮料要少喝。
碳酸饮料很容易和牙齿发生反应，从而腐蚀牙齿。

许多人在晚上忽略了清洁和保护他们的牙齿。
我们还必须记得晚上刷牙和漱口，否则白天的残渣很容易对我们的牙齿产生不好的影响。

永远记得多喝水，保持口腔清洁。
可以清理牙齿缝隙中的残留物，对牙齿也有保护作用。

许多人喜欢剔牙来清除牙齿上的残渣。其实这是一种很不好的做法，很容易让我们牙齿之间的缝隙变大。
这样更容易留下残渣。
残渣容易看不起牙齿。