刮痧会使皮肤毛细血管扩张直至破裂，形成血凝块，通常称为皮疹。这样可以使人体产生自体溶血，增强新陈代谢，起到消炎的作用。
刮痧会加快血液循环和淋巴循环，加强免疫细胞的活性，加速人体毒素的排出，净化血液，从而缓解症状，加快身体恢复。
刮痧可以调节肌肉的收缩和松弛，从而缓解肌肉的紧张和痉挛，消除肌肉的疼痛和酸痛。
刮痧可以刺激神经通过局部皮肤溶血作用于大脑皮层，调节大脑相关组织的过度兴奋和过度抑制，从而起到调节情绪的作用。
