感觉一下上腹部，也就是肚子所在的地方有没有痛。同时伴有腹胀感，严重者会有剧烈疼痛。
观察你大便的形状和颜色。如果拉肚子，大便呈水样黄色，可能是胃炎的早期症状。
观察自己是否有呕吐症状。过度呕吐容易导致脱水，严重者会出现低血压、头晕、脑胀等症状。
如果呕吐物中有血，或者便血，那么可能是严重的胃肠道疾病，也可能是胃黏膜出血，需要及时去医院确诊。
