首先，要加强运动，身体是革命的本钱。身体强壮了，免疫力自然会提高，冬天就不容易感冒了。
还有，做好自己的保暖工作，不要为了风度而停温。是傻人做的事，感冒了会后悔的。
冬天营养比较多。冬天是人体吸收精气的时候。你平时多注意营养的摄入，身体会很棒的。
就是无论是在办公室还是在家里，都要多开窗让空空气流通，尤其是冬天，家里空空气不流通很容易感冒。
