怎样正确预防驼背？

不要背太多的重量
不要背太多的重量，尤其是小孩子，因为他们的骨骼非常坚韧，容易变形。
有些小学生喜欢把所有的书都背到学校和家里，所以容易驼背。

保持正确的坐姿
无论是站着还是坐着，都要保持背部挺直。这样，你的脊椎就不会弯曲，看起来也很端庄。

运动
运动使人健康，促进骨骼发育。
只要你做正确的运动姿势，我相信驼背是找不到你的。
比如可以做瑜伽、舞蹈、太极等等。

不要沉迷于玩手机电脑
很多人弯腰看手机电脑。如果他们长时间保持这个姿势，很容易得颈椎病和驼背。
所以，我们还是不要沉迷于玩手机和电脑了。