性生活过多是肾虚的主要原因之一。作为青年男女，一定要把握好做爱的次数。边肖建议你一个月最多做爱两次。只有这样，我们才能拥有一个健康的肾脏。
不良的生活习惯也会导致肾虚。比如长期饮酒、吸烟、生活作息不规律也会导致肾虚。所以为了我们有一个健康的肾脏，请养成良好的生活习惯。
长期处于超强的工作压力下，也容易诱发肾虚。如果你的工作很繁重，边肖建议你最好换一份轻松的工作。
肾虚也可能是遗传造成的，所以边肖建议大家通过药物来调节会比较好。
