科学防癌你应该知道的6件事

研究表明，许多癌症病例与吸烟、不健康的饮食和缺乏锻炼有关。
所以仅仅改变这些就可以在一定程度上防止。

吃瓜果治癌，不是白日做梦。
水果中有一种物质可以被人体吸收，可以有效抑制肿瘤的生长。

萝卜中含有萝卜硫素，又称“萝卜硫素”，是目前发现的所有天然抗癌物质中最强效、最有效的活性成分。它具有独特的抗癌作用，能引起癌细胞凋亡，阻断细胞。
最后通过各种酶系统消除致癌物、自由基等有害成分。
而且不会残留在体内，所以是一种新的抗癌成分。

同时，增加维生素D也能有效抑制癌症的发生。有研究表明，增加人体血液中维生素D的含量可能成为预防癌症的重要手段，因为他们发现，随着维生素D的减少，患癌的可能性也在增加。