太阳穴位于头部侧面，耳朵正上方，耳朵与发际线交界处。耳朵可以从后往前折。就在折痕的上方，与头发相遇的点，就是焦孙穴。
脚太阳穴具有清热消肿、祛风止痛的功效，所以按摩脚太阳穴可以治疗偏头痛、脸颊疼痛等疾病。
按摩焦孙穴可以促进眼部的血液循环，从而治疗眼部疾病，如结膜充血、红眼病、视网膜出血、视神经炎等疾病。
经常按摩焦孙穴，还可以治疗牙龈出血、牙龈肿痛、耳胀等疾病。按摩时可以按摩其他穴位，如太阳穴、风池穴等。
