注意休息平时要注意休息，学会劳逸结合，不要过度用眼。比如阅读40分钟左右就要起身走动，缓解眼睛疲劳。
翻白眼经常翻白眼，或者和空里的鸟一起翻白眼，能让人的眼神变得有神。
常吃蓝莓蓝莓可以使人的眼睛变亮，所以要常吃蓝莓，蓝莓可以美白眼睛。
眼药水患有眼疾的人应该经常滴眼药水，眼药水可以改善症状，使人的眼睛看起来明亮。
