出现了宫寒不孕怎么治疗
首先我们来看看什么是宫寒，宫寒是指女性肾阳不足，子宫失温而引起的腹胀疼痛。
预热缓解，以痛经白带、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白津液多为主要症状。
在中医诊所，很多女同志经常听说这是宫寒。因为不了解什么是宫寒，所以会很担心，怕影响生育。其实宫寒是一个医学概念，说白了就是宫寒。【/br/】宫寒不是指某一种症状，而是中医对患者各种临床症状的概括。
那么如何治疗宫寒不孕呢！
出现了宫寒不孕怎么治疗
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第一:首先宫寒要调养。宫寒调养主要是在生活习惯和饮食习惯上做一些调整。平时要注意保暖，尤其是寒冷的冬天。
在饮食上，一定要注意避免一些生冷的食物，少吃白菜、绿茶等生冷的食物，多吃一些温暖阳光的韭菜、核桃、花生等。
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第二:如果宫内感冒比较严重，那么可以服用一些滋补的中药来弥补，安全无副作用。
宫寒的女性要养成每天晚上泡脚的好习惯。如果他们每晚用热水泡脚半小时，一年四季都会起到驱寒的作用。
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第三，宫寒的人要适当运动。一般来说，宫寒的人往往比较安静平和，容易运动。寒性体质的人尤其需要运动来改善体质。
特别是在鹅卵石路上行走，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，使全身温暖。
特别提示
除了以上，还可以用艾条艾灸治疗宫寒。一般选择两个穴位，分别是脐正中下1.5寸的气海穴和脐正中下3寸的关元穴，每天用艾条熏烤30分钟左右，可有较好的效果。
