失眠和焦虑的关系是相关的。失眠会导致焦虑，焦虑又可能引发失眠。
目前失眠的类型有原发性、抑郁症伴失眠等。，而失眠会引起焦虑，这是一个双向的关系。
临床上最常见的失眠类型是焦虑性失眠，多由精神紧张、愤怒、工作或精神压力引起。
两者的区别在于，焦虑可以导致失眠，但焦虑不一定导致失眠。而且两者的严重程度不同。
