头皮很痒头皮屑很多，该如何治疗？

日常生活中头皮屑增多，头皮发痒，不仅会让你感到很不舒服，还会影响你的个人形象，所以你需要采取适当的方法来应对。

在头皮发痒和头皮屑过多的情况下，很可能是维生素B6缺乏。
在这种情况下，您需要早上服用一片，晚上服用一片。大约半个月后，病情可以明显好转。

可以用外用药。每次洗头之前，可以把药放在比较严重的区域。如果坚持使用一段时间，可以起到很好的止痒去屑的作用。

饮食还是清淡，但要注意营养均衡。
尽量远离辛辣、油炸等食物，因为经常吃这类食物可能会对头皮造成明显刺激，增加头皮屑。

平时洗头不能用过热或过冷水。如果过热，可能会加重头皮刺激。
太冷的水会导致皮肤毛孔迅速收缩，不利于清洁表层的污垢。