让边肖向你解释为什么有些自卑的人认为自己低人一等。希望能帮到大家。
为什么会这样?
为什么会这样?因为自卑是一种过度自我否定而产生的羞耻心理体验。
有自卑感的人总是轻视自己,过分看重自己的缺点,否定自己的优点,对自己的优点没有足够清醒的认识。所以在社会交往中,他们往往表现出胆怯、恐惧、怀疑、害怕被别人拒绝,采取回避的行动,所以在人前常常抬不起头,总是自卑。
造成这种心理素质薄弱的原因有很多,比如:身体缺陷、成绩差、能力差、失恋、地下社会地位等。
然而,自卑的直接原因是被别人嘲笑、奚落、攻击。
自卑是一种消极的自我评价或自我认知。自卑是个体低估自己能力和素质的一种消极情绪。
自卑是人生的大敌。自古以来,有多少人深受自卑的苦恼,又有多少人一直在为摆脱自卑而苦苦挣扎!
现在有一种积极心理学可以让人克服自卑。这种心理被称为“心理补偿”。
心理补偿可以说是一种心理适应机制,或者说是一种心理方法。如果人们能很好地利用它,它会帮助人们走出自卑,奔向自信。
从心理学的角度来看,心理补偿其实是一种“转移”,即克服自身生理缺陷或心理自卑,发展自身在其他方面的长处和优势,赶上他人,最终超越他人的一种心理适应机制或方法。
正是这种心理机制,让自卑成为很多著名人士成功的动力,成为他们超越自我、走向成功的“引擎”。
一般来说,越是“身体缺陷”和“自我评价低”的人,自卑心理越强,越自卑。
但如果你能理解心理补偿的机制,你寻求补偿的欲望就越大,你就越有机会克服自卑,拥抱自信。
解放奴隶的美国总统林肯不仅是私生子,而且出身低微,相貌丑陋,缺乏风度。
他懂事后,对自己的缺点感到自卑,情绪很低落。他不仅数次患上严重的抑郁症,甚至一度差点自杀。
但他最终没有沉沦,而是努力通过学习获得力量。
所以他一直坚持在烛光下、灯光下、水面上看书。虽然他的眼睛越陷越深,但知识的营养和力量让他开始振作起来。
通过勤奋的自学,弥补了自己早期知识的匮乏和无知,自信心大大提高。
之后,他终于克服了自卑,奔向自信,成为了一名杰出的美国总统。
德国著名音乐家贝多芬从小就有听力缺陷。后来,完全失聪对他来说几乎是致命的打击,因为他知道听觉对一个音乐家来说意味着什么。
为此,他感到非常自卑和绝望,情绪极度低落,想结束自己的生命。
然而,是音乐留住了他。是艺术的力量给了他再创作的动力和激情。
当他克服重重困难,在失聪的情况下写出了优美的《第九交响曲》时,他得到的不仅仅是一首曲子,还有很多自信。人们以他为荣!他的名言——“男人,你应该帮助自己!”成为很多自强不息的人的座右铭。
因为在心理补偿的作用下,自卑有使人前进的韧性。
因为自卑,人会清楚甚至强烈地意识到自己的不足,促使自己努力学习别人的长处,弥补自己的不足,从而使自己的性格得到磨练,坚强的性格是成功的心理基础。
自卑可以促使人走向成功。
人文主义者威特波库指出,每个人的内心都有一种灵性。有了这种灵性,人们可以成就许多伟大的成就。
这种灵性是每个人心中潜在的一种力量,也就是保持个性,抵御外界入侵的力量。
其实是人的“尊严”和“人格”。
为了维护自己的尊严和人格,人们要求自己克服自卑,战胜自己。
所以,尴尬的因素往往可以成为自己发展的跳板。
一个人真正的价值,取决于他能否走出自己设下的陷阱,只有我们自己才能真正拯救我们。
俗话说“天助自救者”。
强者不是天生的,强者也不是没有弱点。强者之所以成为强者,是因为他善于克服自己的弱点。
球王第一代球王贝利在足球生涯之初,有幸效力于巴西最著名的俱乐部桑托斯俱乐部。但不知什么原因,他特别害怕大明星看不起自己,结果经常紧张得整夜睡不着觉。
他是宫廷里的国王,却怀疑自己,无缘无故地害怕别人。其实他没有看到自己的长处。
后来他设法忘记了自己在球场上自嘲的经历,保持冷静的心态专心踢球,以压倒性的气势打进了1000多个进球。
球王贝利克服自卑的过程告诉我们不要怀疑自己,贬低自己。只要我们勇往直前,并付诸行动,我们就一定会成功。
所以,人只要善用心理补偿,坚持达成目标,就一定会从紧张、恐惧、自卑中解脱出来。
所以,不甘自卑,努力坚强,积极补偿,既是克服自卑的心理良药,也是拥抱自信的心理法宝。
补偿是一种可以把一个人的失败变成胜利的心理机制和方法。如果运用得当,一定有助于心智模式和人生境界的提升和拓宽。
人们在运用心理补偿机制和方法时,要特别注意以下两点:一是不要好高骛远,追求不可能实现的补偿目标;第二,不要被愤怒所驱使,一生气就去做一些事情。
正确的做法是进行积极全面的自我探索,发现自己的长处和潜在优势,激发自信和动力,然后通过积极的心理补偿机制和方法,跳出自卑的认知误区,真正拥抱自信,激励自己实现更高更远的人生目标。
因为缺少爱,缺少关心,缺少真正能走进他内心的人,生活是多么残酷,尤其是在这个看脸看钱的年代。每分钟都有人说你丑,说你比自己穷,心瞬间被伤害一万分。所以,你有时候是矛盾的。为什么比你丑比你穷的人都能肆无忌惮的嘲笑你的自卑?这是多么病态和复杂。懂人情世故,不谙世故,就是blx你这种人的现实。这是狗的血。我们只能打起精神,让傻逼说去吧。贫穷改变不了它的野心,美丑,外表,内心。这才是生活应该有的样子。一个自卑的人,有能力改变自己的人生。如果她不能真正放下自卑,一切都将成为过去。放下自卑的人,是看透生死的人。看透命运的人,都是不轻易放弃的人。
03我来自60年代。我没有工作,没有地位,什么都没做。年纪大了,在国家安排的公益性岗位上干了几年,身体却出了毛病。我住的楼里全是干部。我是个普通工人,心里有落差。我觉得自己哪里都不满意,所以有很强的自卑感。我真的白来到这个世界上了。我以平庸为耻!
04为什么会这样?自卑是一种因过度自我否定而产生的羞耻心理体验。
有自卑感的人总是轻视自己,过分看重自己的缺点,否定自己的优点,对自己的优点没有足够清醒的认识。所以在社会交往中,他们往往表现出胆怯、恐惧、怀疑、害怕被别人拒绝,采取回避的行动,所以在人前常常抬不起头,总是自卑。
缺乏自信,感觉不如别人,总是做不好。