让边肖向你解释，一切都是带有悲剧性幻想的心理问题。下面给大家简单介绍一下！不知道从什么时候开始，我会对一切都产生一种悲剧性的结局幻想，然后会因为它而感到深深的不安。直接的生理后果就是心跳加速，心慌，四肢无力等等。
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这是心理疾病吗？
随着30岁的临近，我们身边越来越多的人选择结婚。结婚第一年，他们会有孩子，开始做新手父母。【/br/】对于交往多年的人来说自然没有问题。他们彼此都很了解。
但是对于那些为了婚姻而结婚的人来说，孩子的到来才是两个人矛盾的中心，甚至可以演变成两个家庭的矛盾。吵架后家庭会破裂，夫妻离婚，孩子由单亲抚养。
也可能双方后来都找到了新的恋人组成了新的家庭，上一次婚姻留下的孩子基本上完全交给了老人。这种孩子更惨，父母双方都清楚，却没人管。这个社会有太多不公平的歧视。有女人也有男人。除了性别，还有性取向和孩子。单亲家庭的孩子，从小就要生活在别人异样的目光下。
幸福家庭的父母会教育孩子远离单亲家庭的孩子，因为他们从小缺乏爱，心理不健康；当他们长大找伴侣时，也会遭到对方家庭的反对或拒绝，只是因为社会普遍认为单亲家庭的孩子或多或少都有一定的心理问题。
我真的不理解我妈的再婚。那时候父亲已经去世12年多了。她已经独自努力工作，以确保我们在余生有足够的食物和衣服。她为什么给自己更大的压力？她不能轻易结婚，和前妻一起抚养另一个老人和他的孩子。她说，因为健全的家庭更好，单亲家庭的孩子容易受到歧视。【/br/】我当时并不理解，因为我一直觉得自己的家庭条件很优秀，一直不明白为什么长大后就注定要被歧视。
的确，我承认单亲家庭的孩子因为生活环境因素会比同龄人更早成熟，更懂得去感知自己在说什么，但这只是生活磨炼出来的成熟。我们就像是被催熟的种子，甚至会有与年龄不符的思想和认知。
我们会比普通孩子更焦虑，所以我们会做好一切最坏的打算；我们普遍没有安全感，因为从小流离失所，被送到各种亲戚家寄养；我们警惕人心，只是因为害怕受到伤害。
事情发生的时候，我们要么选择逃避，要么直接放弃，只是为了减少一切不必要的伤害。
我们自卑，我们害羞，我们不敢爱，我们不会爱甚至拒绝爱。
有目睹父母不幸婚姻的单身者，有不愿悲剧重演，坚持寻找理想爱人的幻想者。当然也有像我一样蜷缩在自己的壳里，互相争斗，远离人群肆意冬眠的人...
虽然我们有不同的表现形式，但这种我们对社会并无危害，因为我们只是想保护自己免受外界的伤害，绝不伤害人心。
我们最大的心理问题是缺乏安全感，小心翼翼，过度害怕被伤害。
敢问，我们是不是在试图破坏家庭，和父母离婚？如果孩子可以自由选择加入他们的家庭，那么我们为什么不选择成为被整个家庭捧在手中的贝小七，而选择加入这样的家庭呢？这是因为我们根本没有任何自由选择。我们只是这个社会逼婚产业链中的受害者，是不成熟的父母为了追求自己的幸福而被抛弃的产物...况且，没有我们离婚孩子的悲惨，又怎么能突出幸福家庭孩子的健康和幸福呢？
为什么我们在命运不公的时候还要忍受这个社会有色的眼光和自由恋爱中无端的歧视？
02我觉得这只是一种悲观。
悲观的根源在于恐惧，也就是害怕。通常过度缺乏安全感，充满恐惧的人会显得悲观，悲观和忧郁总是一起出现。
德国心理学家弗里斯·李曼在他的著作《面对内心的恐惧》中指出，忧郁悲观的人格具有以下特征:
依赖、依恋，害怕成为独立的自己，愿意交出自己，任人摆布，质疑自己的生活能力，没有归属感，没有安全感；谦虚、沉默、无私、慈悲、共情；超强耐力；谦逊，从不奢求；服从，合作是100%，甚至自我牺牲，夸大者是奴性；尽量避免 旋转 害怕被孤立，被分离，被抛弃，不被保护，孤独。
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然而，悲观的人总是缺乏安全感，自卑，没有主见，通常一个人的时候看起来更悲伤。
那么如何让自己不悲观呢？
从弗里斯·李曼的人格描写中，不难看出，要解决悲观主义，还得从悲观忧郁的特点入手，找出原因，所以树立独立的人格和骄傲自信对治愈悲观主义至关重要。
树立独立的性格，要从心理暗示入手，把原本 我不能 变成 我可以 - ；我行 mdash 我没问题 mdash 我是最棒的。这一系列自信的心理暗示活动，同时做一些配合心理暗示活动的行为，比如当众讲话、发表演讲，自信大胆地表达自己的观点和想法，自信大胆地与陌生人打招呼、交谈，尝试更多自己从未经历过的活动和运动，逐渐增加适合自己的运动量，慢慢克服在人群中不敢说话的恐惧。【/br/】正视自己内心的恐惧，多问自己几个理由，从自己开始寻找悲观的原因然后解决。
学会做自己，为自己梦想，也是改变悲观的好方法。
只有当你独立了，并且有勇气去梦想，去追求自己的梦想，你才能改变自己的悲观，成为一个充满希望，阳光的自己。可以避免各方面都像鸵鸟一样，总是把头埋在人生深渊的沙子里，总是相信别人而不是自己。
短期的悲观不可怕，长期的悲观和对生活失去希望才可怕。但是，悲观是一种非常不利于生命健康发展的行为。努力选择自己感兴趣和好奇的一切来克服这种悲催的生活态度，努力做一个阳光积极的人。现在的社会已经很悲观了，为什么还要让自己活得悲观呢？
03感觉心理有点不健康。
既然感觉已经严重影响了你的生活，而你自己的努力收效甚微，当然可以考虑寻求其他的帮助，比如看心理医生！如果你问是不是心理问题，得到答案并不能解决你的问题，还是需要行动来帮助！
杞人忧天，心想，一定是你现在的困扰。静下心来仔细想想是从什么时候开始的。凡事总有起源。找到原因能解决问题吗？
心脏病医生！祝你好运！
04随着30岁的临近，我们身边越来越多的人选择结婚。结婚第一年，他们会有孩子，开始做新手父母。【/br/】对于交往多年的人来说自然没有问题。他们彼此都很了解。
但是对于那些为了婚姻而结婚的人来说，孩子的到来才是两个人矛盾的中心，甚至可以演变成两个家庭的矛盾。吵架后家庭会破裂，夫妻离婚，孩子由单亲抚养。
也可能双方后来都找到了新的恋人组成了新的家庭，上一次婚姻留下的孩子基本上完全交给了老人。这种孩子更惨，父母双方都清楚，却没人管。
这个社会有太多不公平的歧视，有的歧视女性，有的歧视男性，有的歧视性取向，有的歧视孩子。单亲家庭的孩子，从小就要生活在别人异样的目光下。
幸福家庭的父母会教育孩子远离单亲家庭的孩子，因为他们从小缺乏爱，心理不健康；当他们长大找伴侣时，也会遭到对方家庭的反对或拒绝，只是因为社会普遍认为单亲家庭的孩子或多或少都有一定的心理问题。
随着30岁的临近，我们身边越来越多的人选择结婚。结婚第一年，他们会有孩子，开始做新手父母。【/br/】对于交往多年的人来说自然没有问题。他们彼此都很了解。
但是对于那些为了婚姻而结婚的人来说，孩子的到来才是两个人矛盾的中心，甚至可以演变成两个家庭的矛盾。吵架后家庭会破裂，夫妻离婚，孩子由单亲抚养。
也可能双方后来都找到了新的恋人组成了新的家庭，上一次婚姻留下的孩子基本上完全交给了老人。这种孩子更惨，父母双方都清楚，却没人管。
