长途旅行如何避免晕车

不要空有肚腩，吃多了。
空吃多了容易晕车。坐车前半小时到一小时最好吃六七分钟(吃的清淡)，然后利用这短暂的时间消化。坐车正好。

尽量坐在窗户旁边。
如果能开窗，可以把窗户打开一点，让外面空的空气吹进车内，让里面空的空气流通，保持新鲜。

可以带一些香香的水果皮，比如橘子皮、柚子皮，随时闻一闻。
这个适用于受不了车内多云空空气而晕车的人。

睡觉吧。
睡着了就不会晕车了。
但是你要注意保护好自己的物品。最好是有人陪着睡。

乘车前半小时内服用两片B6维生素片。坐公共汽车前吃两片维生素B6片可以防止晕车。
(亲测有效。)另外，维生素B一般是孕妇用来缓解孕期呕吐的，所以也不会对我们的身体造成伤害。