有哪些可以一边看电视一边做的减肥运动？

平板支撑。
平撑是最近健身减肥爱好者的宠儿。
因为他不需要任何机械，对运动场地要求不高。
而且男女皆宜，可以燃烧全身脂肪。

屈膝和卷腹交替进行。
席子上，左右腿交替弯曲着地，下背部挤压手掌，腹肌发力向上。
瘦肚子可以坚持很久。

一起跳。【/br/】用肩力抬起手臂，用背力放下手臂，平时双脚在身前开合跳跃。
这个时候听听音乐，看看电视，也能让辛苦的锻炼时间过得很快。

俯卧撑
俯卧撑是一种比较安静的运动，可以自己做，不会给楼下的邻居带来不满。
在家看电视是非常适合减肥的运动。