怎样自己给小孩做简单的推拿?
操作方法 01
按摩时,室温一定要温暖适宜:
按摩时穿的衣服很少。如果是冬天,天气寒冷,你就要小心了。为了防止孩子着凉,一定要关好门窗,打开空暖气设备,如空调、暖气、油等,将室内温度提高到合适的温度。
02
按摩前的准备:
按摩时一定要脱掉孩子的一些衣服。如果是夏天,可以直接脱下孩子的衣服。但如果是冬天,为了避免二次受寒,应该在气温回升后脱掉外套,留一件棉毛衣为宜,这样操作起来比较方便。
按摩的家长要剪掉尖尖的指甲,以免碰到孩子。
另外,按摩的时候要涂点润滑油。可以配合婴儿精油、橄榄油或婴儿霜使用。
03
孩子感冒发烧咳嗽的时候可以按摩背部的膀胱经:
孩子生病一般是感冒发烧咳嗽。这个时候他主要按摩背部的膀胱经。说到膀胱经,它是人体最重要的经络,是人体最大的排毒通道。
按摩时,让孩子躺下。家长用手背从上到下沿着脊柱和两侧轻轻推,一直到腰椎。
穴位是背部的上半部,主要是大椎、天竺、舒菲,是治疗肺部疾病的关键穴位。
04
按摩“天河”退烧:
如果孩子发烧,为了退烧,可以按摩孩子的天河。这是一种非常简单的物理退烧方法。方法:家长握住孩子的手,用大拇指从手腕处向胳膊肘处推。每侧按摩15-20分钟。【/br/】尤其是半夜,有时候不能去医院,发高烧的时候,家长要尽量按摩“天河”。
05
按摩孩子的足部,增强内脏器官功能:
人体足部有一些神奇的穴位,足部反射点是治疗疾病的重要方法。即使没有疾病,对各个内脏器官也有很好的保健作用;按摩脚:让孩子平躺,家长在背后托住孩子的脚,揉捏。如果孩子生病了,就按脚的反射区。想知道脚的反射面积,只需要一张脚的反射图。
如果胃里有堆积的食物,按摩脚底的胃反射区。
06
按摩孩子的肚子:
很多孩子挑食,导致经常便秘。除了教育孩子多喝水,多吃蔬菜水果,还可以经常按摩孩子的肚子。
方法:让孩子躺下。父母用双手从上到下轻轻按摩孩子的腹部。通过按摩,加强肠壁的蠕动,促进消化,从而减少便秘的发生。
同时肚子上有神阙穴,可以增强孩子的抵抗力。
07
边和孩子玩边按摩:
按摩不仅可以提高孩子的抵抗力,还可以加强亲子之间的感情。家长可以一边按摩一边逗孩子笑,孩子开怀大笑时经络畅通,可以增加身体的抵抗力。
08
按摩后要鼓励孩子多喝开水,这样可以增加排毒效果,让体内的毒素通过尿液排出,更有利于身体的健康。
特别提示
按摩,动作要轻柔,要轻,手法不能重!妈妈,你可以学习一些关于穴位的知识。