高热量和营养的食物。鸡蛋、奶糕等。可以提高产妇的生产力，补充能量。
巧克力。推荐黑巧克力。产妇临产前准备，吃几块黑巧克力增加热量，储备能量。特别推荐给不能吃食物的孕妈妈。
半流质软食。如粥、藕粉、面条等。第一产程消耗体力，没有太多精力吃饭。补充半流质食物更方便。
糖水。第二产程过后我很累。喝糖水可以快速补充糖分，增加我的体力。
