产后掉头发一般掉多久

产后掉头发是非常正常的现象，不必惊慌。
一般产后3-4个月左右开始脱发。刚开始有些人还挺担心的，不知道怎么回事。其实有经验的奶妈都知道，脱发过一段时间就会好的。

产后大量脱发一般维持在半年左右。比如产后4个月到产后一年，脱发的次数会比平时多很多。
不过没关系。我们只是需要注意补充相关的营养。

产后脱发严重，要注意加强营养，尤其是蛋白质、钙等一些营养物质的吸收。这个时候要停止偏食，注意均衡摄入营养。

产后也要注意头发的护理，选择合适的洗发水，定期洗头，每天用牛角梳梳头。这样刻意滋养一个有利于头发生长的环境，相信也能在一定程度上改善脱发。