怎么样呵护保养宝宝的胃？

注意宝宝的饮食。

护理宝宝的肠胃，首先要注意宝宝的饮食。
宝宝的肠胃一般都比较嫩。我们在给宝宝准备食物的时候，一定要注意选择容易吸收的食物，这样可以减轻宝宝肠胃的负担。

不要给孩子吃冷食。

我们通常会给宝宝提供温水和温热的食物。
婴儿通常会出很多汗。我们要及时给它们补充水分，不要等它们渴了再喂它们水。
如果宝宝想吃水果，我们应该把新鲜的水果煮熟后喂给宝宝吃。
注意平时不要让宝宝吃冷饮。

不要给婴儿吃油炸食品。

众所周知，油炸食品一般都含有大量的致癌物质。如果给宝宝吃油炸食品，对宝宝的身体不好。
另外，这些油炸食品不利于宝宝的消化，往往会引起宝宝肠胃不适。

婴儿的食物应该营养均衡。

我们都知道，婴儿正处于生长发育的关键阶段，他们长得非常快，需要大量的营养。
这个时候一定要给宝宝提供均衡的营养，这样才能增强宝宝的抵抗力，让宝宝不挑食，不偏食。

给宝宝保暖。

平时也要注意给宝宝保暖。如果宝宝手脚冰凉，会引起宝宝胃部不适。
有些地方天气温度多变，但不要总是在这个时候给宝宝增减衣服。
如果随着气温的变化给宝宝增减衣服，很可能宝宝会感冒。

饭后不要马上运动。

宝宝淘气，但不要让宝宝在喂奶后马上做剧烈运动。
如果饭后立即剧烈运动，会抑制胃肠消化液的分泌。
这样会导致宝宝消化不良，影响宝宝的新陈代谢。严重的话可能会导致胃病。

不要让宝宝吃得太多。

宝宝遇到自己喜欢吃的东西，一般都控制不住自己的食欲。
这导致很多宝宝有暴饮暴食的习惯。
如果宝宝暴饮暴食，不仅会削弱胃的消化能力，还会导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾病。

给宝宝创造一个良好的饮食环境。

宝宝在吃饭的时候，家长一定不要责骂孩子，也不要谈论一些宝宝感兴趣的话题，更不要让宝宝边看电视边吃饭。
宝宝的饮食环境要安静舒适，这样才能保证孩子能专心吃饭。