如何预防宝宝厌食呢？防患于未然

控制宝宝的饮食。

一般来说，婴儿是没有自制力的。宝宝喜欢吃一种食物，就会吃很多。【/br/】这个时候，家长不能溺爱宝宝。他们应该帮助他们的宝宝控制自己。
如果宝宝只吃一种食物，可能会导致宝宝不喜欢其他种类的食物，从而导致宝宝挑食厌食。

教宝宝独立吃饭。

等宝宝长大了，我们会教宝宝自己吃饭。【/br/】比如在宝宝六个月左右的时候，我们可以教宝宝拿奶瓶喝水、牛奶等。宝宝一岁左右的时候，可以教宝宝用杯子喝水。宝宝一岁半左右的时候，可以教宝宝用勺子吃饭。

让宝宝少吃甜食和冷饮。

婴儿一般对甜食和冷饮有抵抗力。
我们都知道糖果含有大量的糖和脂肪。吃多了会伤宝宝的脾胃，也容易导致宝宝的孩子肥胖。另外，甜食吃多了对宝宝的牙齿也不好。冷饮吃多了会刺激宝宝的肠胃，导致肠胃紊乱。

给宝宝做营养健康的食物。

宝宝厌食往往是因为父母做的食物不好吃。
所以要想改善宝宝的厌食症，就需要有一定的烹饪方法，给宝宝做营养健康的食物，让宝宝喜欢吃。

不要强迫婴儿吃东西。

婴儿一般都比较叛逆。如果家长强迫宝宝吃东西，这也是导致宝宝厌食的原因之一。
宝宝应该在轻松愉快的环境中进食。有时候，明明宝宝吃饱了，家长却让宝宝把剩下的饭吃完。
父母强迫宝宝吃饭的方法，很可能会让宝宝反感，让宝宝胃口不好。

不要追宝宝，哄宝宝吃饭。

现在的父母普遍都很疼爱孩子，生怕宝宝吃不饱。
这就导致了一些家长想尽办法让宝宝吃饭，甚至以一些奖励条件来诱导宝宝吃饭。
渐渐地，孩子会养成吃饭时讨价还价的坏习惯。

让宝宝养成按时吃饭的好习惯。

想要宝宝养成按时吃饭的好习惯，就需要控制宝宝的零食。【/br/】如果宝宝平时吃了很多零食，宝宝几乎不可能养成按时吃饭的好习惯。【/br/】宝宝吃零食多了，就会没胃口，这样宝宝就不想吃了。