平时可以适当清理下鼻腔的分泌物，有时也可以使用下鼻吸引器进行治疗。
不要用力扣鼻腔，这样会损伤鼻粘膜，引起出血和感染，加重鼻塞。
鼻塞分为急性鼻窦炎引起的鼻塞和感冒引起的鼻塞。如果是寒冷的比赛，就更要注意保暖了。如果是急性鼻窦炎引起的鼻塞，你最好去医院检查一下。
无论如何，孩子最好去当地最好的医院检查。不然现在难受，可能对以后的生活也有一定影响。
就喜欢。
