产后抑郁症怎么治疗？产后抑郁症能痊愈吗？

一般产后抑郁的很多因素都是遗传的，当然和怀孕有很大关系。所以孕期一定要保持好心情，然后规律作息，这样才能降低发病率。

如果你产后还是抑郁，我们平时可以听一些舒缓的音乐，可以让自己感到放松，然后偶尔出去走走，可以有效调解状态。

当然，我们也可以转移注意力，想一些开心的事情，和朋友逛街或者吃饭，这些都可以有效的调整目前的状态。

如果心情还是很不好，很难好转，那就要找医生专业治疗了。一般医院都有心理治疗师，然后我们需要按照医生给的治疗方案去做。

作为父亲，你一定要在母亲生病期间好好照顾她，给她爱和关怀。