孕妇可以游泳吗？为什么？

可以肯定的是，在孕妇身体状况良好的情况下，适当的活动是可以带来好处的，所以孕妇可以通过游泳进行适度的运动。

孕妇游泳时，游泳过程中的呼吸和肌肉用力类似于分娩的全过程，所以孕妇可以通过游泳对自己的身体有一定的熟悉。

据相关人士介绍，孕妇游泳最大的好处是可以缩短分娩过程，降低难产概率，保证分娩概率。

但需要注意的是，对于孕妇来说，游泳时间最好不要超过1小时，而且游泳前要做适当的运动，千万不要跳水或者仰泳。