晚上睡觉开灯对宝宝的危害

视力受损。

晚上总是开着小夜灯，对宝宝的视力会非常不好。有研究表明，如果宝宝在2岁前开灯睡觉，近视的概率为34%；如果2岁以后一直开夜灯，近视的概率会达到55%。

增加患癌率。

我们在睡觉的时候，通常会分泌一种叫做褪黑激素的物质，这种物质可以帮助我们带来各种好处；如果晚上开灯睡觉，会抑制褪黑激素的分泌，加速人体内癌细胞的裂变和生长。

出现性早熟。

开夜灯睡觉，导致光照时间过长，使宝宝体内褪黑素减少，从而导致卵泡雌激素分泌提前，容易导致部分女宝宝性器官提前发育。
如果不想让宝宝早熟，请不要开夜灯睡觉。

更容易疲劳。

如果强光日夜照射在我们身上，即使睡觉，我们的身体也会不自觉地变得活跃起来，使体内的经气开始紊乱，导致人的睡眠质量大大下降，出现神经衰弱等。