如何快速美白，快速的美白小窍门

这句话告诉我们一个人皮肤白的重要性，但是如何快速美白自己。大家加油，下面是最科学合理的建议。请快速阅读它们！

激光美白
如果只是单纯的美黑，那么根本不需要激光美白。如果脸上有雀斑之类的，激光美白可以在短短两周内达到快速美白的效果，但是要选择正规的美容院。

敷面膜
当然，如果有敷完之后会立刻美白的面膜，就不要用这种面膜了。这种面膜肯定会伤害皮肤，但是你可以选择温和的面膜，可以快速补水，美白肌肤。你知道那些女明星一天要敷多少面膜吗？所以，要学会敷面膜。

美白保湿水
每天坚持使用美白保湿水，可以让面部肌肤时刻保持湿润。用了一个星期，就能看到美白效果。

注意饮食
每天尽量多吃含维生素的食物，比如含维生素C、E的食物，每天吃一些银耳粥，可以很好的调理内脏和皮肤，达到内外美白的效果。