如何预防发际线后移

首先，洗头。洗头的频率不要太频繁，一周2-3次即可。
少用碱性洗发水，多用护发素。
洗头的时候不要用冷水洗，要用温水。
洗头的时候还可以轻轻按摩头部，促进血液循环，增加发根的营养。

用洗面奶洗完脸后，一定要把发际线周围的洗面奶洗干净，因为洗面奶的堆积会对毛囊造成损伤，导致发际线后移。

不要经常改变头发分布的方向，因为发际线经常受到紫外线的照射，皮肤会变薄变干，不利于毛囊的生长。
另外，避免强烈的紫外线，外出时做好适当的防晒，避免头发受伤。

养成良好的生活习惯，比如熬夜、喝酒、抽烟。
你也应该注意你的饮食习惯。不要吃太多太油腻、太甜、太辣的食物。多次重复谷物、蔬菜、水果的比例，多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等有利于滋养头发的食物。
不要经常烫发染发。