孕妇十大禁忌蔬菜

十月怀胎的女性通常都很谨慎。多吃蔬菜水果可以补充多种矿物质，但也有很多禁忌。以下是孕妇十大禁忌蔬菜。

茄子
茄子是一种凉性蔬菜。过量食用容易导致腹泻。脾胃虚弱的人尽量少吃。
特别是秋季茄子，茄子中的茄碱(茄碱)上升，人吃多了会中毒。
所以，孕妇最好少吃茄子。

苦瓜
苦瓜中含有奎宁，容易导致子宫兴奋性收缩，子宫活动频率高容易导致流产、流产。

黄花菜
有一种叫秋水仙碱的毒素，轻者会引起咽喉干燥，重者会出现胃部烧灼感、血尿等明显的中毒症状。新鲜的黄花菜含有一种叫秋水仙碱的毒素，孕妇要谨慎食用。

马齿苋
马齿苋又名马尾藻，性凉滑。孕妇吃多了以后，子宫兴奋，宫缩频率增加，导致流产、流产。

豆芽
很多人喜欢吃三分熟的豆芽，却不知道这种三分熟的豆芽对孕妇是非常致命的。
未熟的豆芽含有一种有毒物质，一旦摄入，会对孕妇造成极大的伤害。
所以，孕妇如果真的想吃豆芽，一定要炒。

番茄
番茄被称为番茄，番茄红素会导致孕妇子宫收缩过度，容易导致流产。

海带
海带中含有大量的碘，碘虽好，但也不能太多。
碘摄入过多会导致胎儿甲状腺发育不良、肿胀，进而导致甲状腺功能减退。

菠菜
有些准妈妈在孕期会额外补钙，所以这个时候最好不要吃菠菜。
因为菠菜中一种叫草酸的物质会影响钙的吸收，引起结石。

慈姑
慈姑属于寒性食物，有通淋的功效，孕妇不宜多食。

冬瓜
冬瓜是一种凉性蔬菜，具有消肿、消炎、利尿、清热、生津、解毒的功效。习惯性流产的孕妇要慎重食用。